調子悪い日だからこそ、ゆっくり生きよう。
今日は土曜日。
週末があまり嬉しくないな、と思う。
夫がいることで、夫の育児への関わり方に文句をつけたくなるからだ。
今日は曇り、雨。
天気も関係しているのか、調子があまりよくない。
気分の落ち込み、無気力、眠さ、けだるさ。
今夜は夫とごはんを食べよう。
きっとコミュニケーションをとることで回復できるものもあると思う。
ぼんやりとした不満や不安を前に、思うことは大きなことを考えないで、小さなものを見つめよう、ということ。
データがパンパンだったけれど地道に消したら空きデータを確保できたとか、
メルカリで少しずつだが順調に子ども服を手放せているとか、
今夜はいつもと違ったスーパーのお惣菜が食べられるとか、
明日は久々に知人に会えそうとか、
今朝もコーヒーはおいしかったとか、
好きな芸人さんのYouTubeがおもしろくて笑ってしまったとか、
…色々と数えればそれなりにいいことはあるのだ。
じわじわ、味わえばいい。
目の前にある幸せを、
ひとつひとつ、ゆっくり、目をこらして。
