満たされない心、不満ばかりの心。

こんばんは。　

今、心が落ち着きません。

目の前の小さな幸せを喜びたいのに、そうできない自分がいます。
(晩ごはん、私の大好きな明太子パスタにしたのに、そんなにおいしく食べられなかった……泣)

大きな原因のひとつは、職場の環境悪化です。
正社員さんにあるきっかけで、パートである私の本音を少し伝えたことで、こころの距離ができたように思います。

もともと関係作りの難しい相手。
正直、性格に難あり！と思ってしまうことが重なり、今では尊敬できない。信頼できない。嫌いだ。…と心の中で悪態をついてしまうのです。

そんな自分を残念に思います。

ひとつ気がかりなことがあると、脳がそちらに集中してしまいます。気づくと嫌なことばかり考えています。

…そうだ、こういうときこそ、思考の断捨離。

過去→「もう終わったことだ、大丈夫！」

未来→「大丈夫、そのとき考えよう。」

心は晴れていなくても、とりあえず口角を上げてみます。
ほんのすこし、楽になります。(*^^*)

◇目の前にある小さな幸せを、味わえますように。

◇私のことをわかってくれたり、気にかけてくれたりする人を、大切にできますように。

◇自分を、大切にできますように。

きらいなひとを大切にするのは、きっと、自分を大切にできてから。次のステップですね。

お読みいただきありがとうございました。