仕事前はいつも独特の緊張感がある。もうほんの少し先に、仕事をお休みする期間への入り口がある。そうなったときも、今朝の緊張感を、ほんの少しでいいから覚えていたい。 プレッシャーや、ストレスや、心配ごと。 夫も日々、口には出さないけれど、そうい…

意外なことに、昨日は職場へ行ってからのいらいらがほとんどなかった。 朝のいらいら感が大きかった分、「あれ？」と拍子抜けするほどで、本当にありがたかった。月曜日の仕事始めで、どこか緊張したり気負ったりしていた面もあったのだと思う。 そして火曜…

最近、いらいらしやすい自分に戸惑っている。おそらくホルモンバランスなんだろうと思う。一番大切なのはお腹の子ども。そう思うから、他の人や物事に対していらいらしてしまうのかな？そう思っている。自分自身に戸惑うのは、職場でいらいらしやすくなって…

今日は祝日。私は出勤、夫は休日だ。朝、夫が起きてくる前に身支度と洗濯を済ませ、ゆっくりとパンを食べる。のそのそと起きてきた夫の朝食準備はもう少し後で。 ふと思い立ち、手帳を開いて秋からの出来事を振り返ってみた。 昨年秋には考えもしなかったこ…

1週間の、最後の出勤日。この日を迎えられて、どこかホッとしている。終わったら何をしようかなとか、来週はどんな1週間になるかな、なんて考える。今日は仕事後に色々と予定があるので、案外ひと息つくのは難しいかもしれない。 …ということで、出勤前にも…

なんだか頭の中がモヤモヤしている。多分、まだ手を付けていないなすべき仕事があるからだと思う。今日なんとか形になったらいいな。なすべきことの前にモヤモヤしてしまうのは、わりといつものことかもしれない。まぁ、向き合う時間があるだけいいか。こう…

モチベーションと仕事を分離させる。 それが今週の目標でもある。だがまだ、実現できていない。 月曜日のスタート地点が「モチベーションの下がった状態」だからだ。同僚にも愚痴を言ってしまった。 モチベーションが下がってしまってと。もうこんなことは少…

優しいけれど鋭い言葉。 そんな言葉たちだったかなと思う。上司にかけられた言葉には、今後のチャレンジ─まだできるだろう、という思いが込められているように感じた。1言えば10できるようになってほしい そんな期待は正直ごめんだ。プレッシャーだから。 で…

今日職場で褒めてもらった。私にとっては特に褒められるタイミングでもなかった、むしろ自信の持てない点だったから意外だった。とはいえ、私の尊敬している人からの褒め言葉だったから、嬉しかった。 その人は以前からたまに褒めてくれる。その人から褒め言…

5年後、1年後、明日のことさえ私には見えない。だから、どちらかというと「むやみに考え不安に思っても仕方ない」と考えてきた。だが、大人として生きる中で、精神面だけでなく経済面についても「どう生きていくか、つまり、どう備えていくか」を考えること…

何気ない会話、 何気ない笑い。そういうのは仕事の焦りやストレスを和らげる。☆仕事中は正直、笑えないときも少なくない。人と話せない瞬間、目を合わせられないタイミングがある。余裕がなくキャパオーバー気味のときは特に人と笑いあおうと思えない。肩に…

今日も今日で気が張って疲れた。なんだろう、業務がというより、私の気質の故な気がした。私は人に対して弱気だし、主張ができない。はっきり言うことをおそらく教わってかなかったし、訓練もしてこなかった。自己主張することへのためらい。人の意見を否定…

久々に、板挟み案件が勃発。店のトップと、本部の間に、私がいる。 正解などない。未来も見えない。 手当り次第でも、進んでいくしかない。 今日わかったことは、協力を求めたときに断られるのは、思った以上に堪えること。 もうひとつ、私は立場が弱いのだ…

今週はなんだか元気だ。身体はどちらかというと疲れているのだけど、心が元気。 体調管理のアプリを見ても、今はどうやら調子がいいらしい。 20点中19点だったり、18点だったりする。朝眠いときにそれを見ると「なんだかプレッシャーだなぁ」とぼやきたくも…

パートで何がつかれるって、やはり人間関係。言い方がきつい人 陰口を叩く人 怒っている人 そういうのが苦手で、苦しくて仕方ない。 結局そこから、もやもやが募り、積もっていく。 雪のように勝手に溶けたらいいのだが、そうもいかない。 意識したいことは…

今の職場に来て数年。 これまでの職場に比べ、格段に環境がいい。人間関係にも恵まれている。 歳上の方々、経験豊富な先輩方と働ける安心感は計り知れない。 と同時に、ふと不安になることもある。いったいいつまで、この仕事を続けられるだろうか？ 体力を…

この秋を振り返って反省することがある。10月、職場用の手帳を新しく買ったことで、スケジュールの管理や、出勤時のTO DOリスト作成にどっぷりはまった。書けば書くほど、自分の中で「自分のテリトリーのことは管理できている」という安心感があった。 だが…

帰ってからもつい職場のことを考えてしまう。今日言われたこと。言ったこと。あの人との関係、この人との関係。人間関係の「正解」を求めてしまう。ああ言われてああ返したのは正しかったんだろうか？私の行動は正しかったんだろうか？正解はない。わからな…

しばしクラゲで癒やされる↑☆さて、月曜日の夜、私は戦いに備えていた。月曜日の仕事終わりに、本部の人からの要望で突然発生した「火曜日の私の仕事」。何もせず明日を迎えるわけにはいかない！！ …私は下準備をしないで当日を迎えることに不安を覚える。 時…

1週間前の月曜日、私はモヤモヤしていた。仕事の進め方、本部との関係。ブログで気持ちを吐露したおかげで、思考が整理され、この1週間は仕事の向き合い方に変化があったように思う ✔リストをダラダラ書かなくなった ✔以前より自分のしたいこと優先ではなく…

月曜日は、好きだ。休みを経て元気が回復している。 月曜日のメンバーが安定していることもある。ただやはり、緊張はあった。でも週末にブログの中で自分の気持ちを吐き出せたことは大きかった。 今日のTo Doリストは、3つだけ。 パンツのポケットに入れたけ…

最近、仕事に対して疲れているなーと感じる。その理由と対策について考える。 ①TO DOリスト化するが、消化しきれないあれしなきゃ、これしなきゃ！が日々多々ある。 頭の中でも常に考えているし、仕事用の手帳やリストにも書いている。しかし、思ったり書い…

私は仕事で店員をしていて、仕事外では客にもなるから、双方の立場の気持ちを推し量れる。最近、客として訪れた店で、店員の接客に「！？」と衝撃を受けたり、ややへこんだりすることが重なり、接客って難しいものだなぁと感じている。☁あるクリーニング店で…

ここ数日の暑さに体がやられたようだ。仕事から帰ると、眠いなぁという気持ちより先に、体が睡眠を欲して、気がついたらしばらく寝ていた。なんとか体を起こして、今日も晩ごはんを作れた(ゴーヤチャンプルや豚汁など)。よかったー。★最近、自分は秀でたコミ…

昨日のこと、 職場で体調が悪くなってしまった。心理的ストレスと、寝不足と、鉄不足が影響したのだろうと思う。 正直、久しぶりに自分が弱いんだということを思い出した、という感覚。 仕事に慣れてきつつあり、 手の抜き方も覚えてしまい、 多少寝不足でも…

少人数の零細企業で働いてきて感じることがある。仕事の内容そのものより、上司の機嫌とりのほうが比重が大きいかもって。大企業で働いていたとき、そんなこと思わなかった。 まぁそもそもパートじゃなかったから、シフト云々をどうしていたかは知らないのだ…

ある程度の期間、同じ場所で働いていると、色々なことが見えてくる。あの人は面倒なことを避ける人だなぁ。 あの人は気づいたときにさっと動いてくれる人だなぁ。 この人は、チームワークを大切にしてくれる人だなぁ、など。あくまで自分の見方だから、真実…

くだらない話。 笑い声。 パタパタとかけていく音。 窓から見える夕焼け。 去っていくと決まっている場所から見える景色は、ときに微笑ましく、ときに寂しさに近いものがある。 異動してきてからというもの、私のパート生活はたいへん穏やかなものになった。…

夏は連勤続きで、パートが忙しい日々だった。夏なにしてた？と聞かれたら、働いてた、と答えるくらい。 パートに出て働いた報酬は、翌月のお給料で形となって現れる。私も思った以上の金額に嬉しくなるし、夫も「いいね〜」と嬉しそうで、その反応でまた私も…

今の職場は、シフト制で、働く曜日や時間は一定ではありません。 季節に左右される面もあり、この月は週2が多いだけど、この月は週5が普通、なんてこともあります。 5連勤のときは「毎日働くのはつらいなぁ、休みがほしいなぁ」と感じます。 週2くらいだと「…