甘いものを甘くみたらだめ！？
買い物ついでに買ったスイーツ２つを夫と分けながら食べたら、その後から、なにやら調子が悪い……。
安いクリーム？ボリューム？甘さ？
食べた時間は夕方でもなくちょうどおやつどきなのに、不思議だ。
数時間経ってもお腹が減らない。
胃がスッキリしない。
夜ごはんはうどんに変更した。
うどんもそれなりに量があって、食べた後はしばらく苦しかった。
ソファに座ってお腹をなでていると、動く動く。
お腹いっぱいだからかな？ご機嫌かな？もしかして、苦しい？…なら申し訳ない😅
スイーツには気を付けよう。
特に初めて食べるもの、油っこいもの、クリーム系のものは。
食べているときは幸せでも、もしかすると、食後に何か起きるかもしれない。
基本は、ごはん。胸に留めます。
