不機嫌だった訳
最近、いらいらしやすい自分に戸惑っている。
おそらくホルモンバランスなんだろうと思う。
一番大切なのはお腹の子ども。そう思うから、他の人や物事に対していらいらしてしまうのかな？そう思っている。
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自分自身に戸惑うのは、職場でいらいらしやすくなっていることだ。
思いやり、ユーモア、優しさのある職場の人たちなのに…自分が悲しくなる。
何かをされていらいらするというよりは、
「とにかく話しかけないでくれ」という心境なのだ。
仕事をじゃまされたくない、余計な話をしたくない、そんな気持ちでいる。
話しかけられれば応えることはできるのだけれど、できれば静かに自分のすべきことをしたい。
そんなオーラは隠しきれておらず、皆さん察してくださっているようにも思う。感謝。
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さて、今日もなかなかにいらいらしていて、仕事の後半は、「この後家に帰る前に何を食べよう」ということばかり考えていた。
この気持ちのまま家に帰ると、いらいらの対象が夫に移ってしまうし、仕事後の予定がまったく楽しくないものになると予想したから。
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仕事後、コンビニに寄って、ティーラテと新商品のサンドイッチを車中で食べた。
やっぱり、食べて、飲んで、スマホを見て、家族とラインしていたら、気持ちが落ち着いた。
もしやと思っていたけれど、不機嫌の理由の１つは
【空腹】なのである。😁
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そうして自分の気分を上げて帰って、さっさと買い物を済ませて、ウイルスを除去するため帰宅後さっさとお風呂に入って、ゆっくりしている。
やはり不機嫌なときやいらいらするときの対処法の１つは【何かを食べるか、飲む】なのかもしれない。
