暴食期のスタート

またそういう時期が来てしまった。

お腹が空いて、何かを食べたくなる。

まずしょっぱいもの、その後甘いもの。
飲み物にはカフェラテ、ホットコーヒー、アイスコーヒー。

お腹が痛くなる前にストップしなければ。

自分の欲求に打ち勝つのは本当に大変！

にほんブログ村